L'HYPNOSE, UN ÉTAT NATUREL ET SÉCURITAIRE
L’état d’hypnose est un état modifié de conscience que nous vivons naturellement plusieurs fois par jour, par exemple lorsqu’on conduit et que l’on réalise qu’on ne se souvient pas d’une partie du trajet, ou encore lorsqu’on est absorbé dans un film ou un livre.
Vous restez conscient(e) tout au long de la séance, et vous gardez le contrôle. L’hypnose ne fait jamais faire quelque chose contre votre volonté : elle facilite simplement l’accès à vos ressources intérieures.
POURQUOI CONSULTER EN HYPNOSE?
Accédez à votre force intérieure
Et si tout ce dont vous aviez besoin se trouvait déjà en vous ?
Sous le stress, les doutes ou les blocages, il existe une part de vous qui sait.
L’hypnose vous aide à (re)connecter à cette sagesse intérieure — celle qui apaise, transforme et guide.
Pour traverser les étapes de la vie avec plus de clarté, de calme et de confiance.
Bien-être émotionnel et mental
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Soulager le stress
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Apaiser l'anxiété
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Retrouver la paix intérieur
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Blocages émotionnels
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Comportements dépendants
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Épuisement professionnel
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Gestion du deuil
Confiance et développement personnel
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Estime de soi
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Confiance
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Oser être soi, pleinement
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Apprivoiser ses peurs
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Se libérer du regard des autres
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Optimiser ses performances
Santé et équilibre du corps
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Concentration et mémoire
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Gestion de la douleur
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Troubles alimentaires
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Qualité du sommeil
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Préparation à une chirurgie
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Préparation à l’accouchement
DHYPNOSE ET MOTIVATION
Parfois, la seule volonté ne suffit pas à amorcer un véritable changement. Quelques séances d’hypnothérapie peuvent vous aider à obtenir des résultats concrets en peu de temps.
Elle agit sur l’inconfort lié au stress, à l’anxiété, aux émotions intenses, aux tensions corporelles, au sommeil perturbé, aux peurs, aux habitudes de vie et à la recherche d’un mieux-être global.
Elle peut aussi compléter d’autres approches thérapeutiques, sans remplacer un traitement médical.
MES SERVICES
Évaluation des besoins et des buts, suivie d'une première séance d'hypnose personnalisée.
1 h 30 min
125 dollars canadiensSéance d’accompagnement personnalisé en hypnose pour soutenir votre cheminement.
1 h
100 dollars canadiens
Saviez-vous que le stress vous affecte plus que vous ne le pensez?
Beaucoup de personnes vivent aujourd’hui avec un niveau de stress plus élevé que nécessaire, souvent sans en avoir pleinement conscience. Ce stress persistant peut s’imprimer dans le corps et l’esprit, influençant le sommeil, la digestion, l’humeur, la concentration… et diminuant peu à peu l’énergie disponible au quotidien.
L’hypnose permet d’accéder à un état modifié de conscience favorable à l’apaisement. Elle facilite la régulation naturelle du système nerveux, aide à transformer certaines réactions automatiques face aux tensions, et favorise un retour à un état de détente plus équilibré.
En aidant à atténuer les inconforts liés au stress et en offrant des outils concrets comme l’ancrage de détente ou les suggestions positives, l’hypnose soutient les capacités d’adaptation, de présence et de mieux-être dans la vie de tous les jours.
Et ce n’est qu’un début…
« L’hypnose ne contrôle pas l’esprit, elle libère le potentiel. »
— Dr. Milton H. Erickson (père de l’hypnose moderne)
MES FORMATIONS IFHEC
Liste des cours en hypnose :
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La relation d’aide en hypnose
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Métaphores transformatrices (Création de métaphores)
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Inconscient collectif, archétypes et symboles (harmonisation de l'enfant intérieur et féminin et masculin intérieurs, rêves dirigés, thérapie symbolique, etc.)
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Le langage d'influence
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Outils de coaching (croyances limitantes, faire des choix, mieux avancer, etc.)
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Hypnose dans l’accompagnement émotionnel
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Hypnose et accompagnement dans les peurs
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Anxiété et trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
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Soutien dans la dépression et l’épuisement professionnel (burn-out)
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Stratégies de changement et de transformation (deuil, changer sa perception, autosabotage, lâcher prise, etc.)
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Soutien dans le deuil par l’hypnose
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Hypnose et accompagnement dans la douleur
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Accompagnement dans les difficultés physiologiques (problèmes de peau, sommeil, concentration, mémoire, etc.)
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Accompagnement avancé dans les difficultés physiologiques (et stress, procrastination, messager de la maladie, etc.)
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Inconforts physiques (préparation à une chirurgie, brûlures, raideurs, tensions, etc.)
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Soin énergétique et développement de soi par l’hypnose
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Hypnose : régressions métaphoriques
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Hypnose et gestion du poids
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Hypnose et protocoles pour enfants et adolescents
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Hypnose : dépendance et toxicomanie
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Soutien dans le cancer par l’hypnose
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Démarrage d’une pratique privée et déontologie
Spécialisation :
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Accompagnement à la grossesse et préparation à l’accouchement par l’hypnose transformatrice
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Hypnose : troubles alimentaires
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Ecoute entraide, écoute active (formation Écoute entraide)